一笑置之 淡然待之（一笑置之淡然处之下一句）

生而为人，何必要去为难自己？

别什么都藏在心里，别和生活过不去，也别和自己过不去。

那些没有察觉到的情绪和压力，正在一点点消耗我们的精力，掏空人的思绪。

所以，我们总要学会循序渐进地释放压力，不断地把负面情绪清零，让心里有更多的空间可以透进来阳光。

别委屈自己，为难自己，卸下包袱，放下过去，轻装上阵，自会勇往直前。一笑置之，淡然处之