茄子西葫芦炖肉是一道美味的中式家常菜,口感细腻,营养丰富。以下是简单的制作步骤:
所需材料:
五花肉 200克
茄子 2个
西葫芦 1根
葱姜蒜 适量
料酒 适量
生抽 适量
老抽 少量
白糖 少许
盐 少许
食用油 适量
步骤:
1.五花肉切成小块,入清水中焯水,捞起备用。茄子和西葫芦分别切成滚刀块,葱姜蒜切末备用。
2.热锅冷油,将五花肉块煸炒至表面微黄。
3.加入葱姜蒜末,继续煸炒至香味四溢。
4.放入适量料酒翻炒,然后加入适量生抽和少量老抽,继续翻炒。
5.倒入适量的水,加入少许白糖和盐,烧开后放入切好的茄子和西葫芦块。
6.等烧开后,改用小火慢慢炖煮,煮至肉和蔬菜都软烂入味即可。
7.最后,把菜肴装盘即可食用。
此外,炖茄子西葫芦的做法可以根据个人口味进行细微调整。例如,可以在烹制过程中添加一些红烧肉调料,以增加菜肴的口感。
材料:长茄子320克,西葫芦260克,瘦肉110克,葱姜末适量,蚝油两勺,一品鲜酱油两勺,面粉适量,料酒半勺,水淀粉适量,盐适量,植物油适量
做法:
1、备好食材。茄子洗净;西葫芦洗净
2、西葫芦切片;茄子去皮切滚刀块,用适量面粉拌匀;瘦肉切片,用葱姜末、料酒、水淀粉拌匀,腌制5分钟
3、炒锅放植物油,油温7成热,放入茄子,炸至茄子表面发黄,倒入西葫芦片,用热油烫一下,断生后捞出,控油备用
4、轻奢派炒锅留底油,放入腌制好的瘦肉片翻炒
5、待瘦肉片变色,放入炸好的茄子和西葫芦,加入蚝油、一品鲜酱油炒匀
6、加入少许的清水,加盐调个味,待汤汁粘稠,即可关火装盘