火锅蟹味菇煮多久(海鲜菇火锅一般煮几分钟)

火锅蟹味菇煮多久(海鲜菇火锅一般煮几分钟)

首页维修大全综合更新时间:2024-08-29 03:49:38

火锅蟹味菇煮多久

火锅蟹味菇,煮10分钟即可,下面介绍做法:

准备材料:牛骨400g、蟹味菇100g、白玉菇100g、杏鲍菇200g、枸杞10g、生姜一小块、料酒适量、食盐适量制作步骤:

1、鲜菌选用了杏鲍菇、白玉菇、蟹味菇,也可以按个人喜好选用平菇、口蘑等,但建议选用耐炖煮、口感脆嫩的菌类。

2、清水加姜块烧至起鱼眼泡,将牛骨汆烫出血水,再冲洗干净。

3、汤锅中放入牛骨,加少许料酒,再加6碗清水,盖锅盖用大火烧开后,转中火煲15分钟,再转小火煲2小时。

4、在煲汤底的同时,处理鲜菌:将杏鲍菇切块,蟹味菇、白玉菇切去根部,撕成小份。

5、用鱼眼泡水将菌类烫2~3分钟,再捞起沥干待用。

6、待牛骨汤煲好后,加入汆烫好的菌菇,再用小火煲20分钟。

7、最后加入枸杞,关火盖盖焖10分钟。

8、用食盐调味后即可盛起享用。

蟹味菇一般煮5-8分钟就能熟了,如果煮的时间太长,蟹味菇的鲜味会有所流失。而如果是炒制蟹味菇,焯水后一般大火翻炒3-5分钟就可以了。需要注意的是,蟹味菇一定要完全煮熟才能吃,否则容易导致身体出现不适。

蟹味菇是木腐菌,一般生长在秋季,具有较高的药用价值,也是一种低热量低脂肪的保健食品。

蟹味菇的营养价值很高,含有蛋白质、粗脂肪、粗纤维、糖分以及镁、硒、锰等矿物质。

蟹味菇自然分布在北半球温带地区,包括日本、西伯利亚、欧洲等地区,其中日本长野、青森、柰良等地是蟹味菇的主要产区。

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