1、将三色糙米隔夜浸泡,这个方法我超级推荐,隔夜浸泡会使三色糙米浸泡的非常充分。糙米不同于精米,如果不泡透,口感很硬,就不好吃了。另外,浸泡谷物可以去除谷物外层的酸性物质,对身体很好。
2、其次就是将红豆也浸泡到充分吸饱水的程度,这样煮的时候就入口绵软,很好吃了。红豆如果不泡,大概率是煮不透的,吃起来咔哧咔哧的,太影响口感了
3、将三色糙米与红豆混合,放入电饭锅
4、加入矿泉水,没过食材1-1.5厘米,因为都是浸泡好的食材,所以无需放很多水
5、这个水量就可以了
6、启动电饭锅煮饭键即可。
7、饭煮好之后,电饭锅会自动跳到保温键。焖一会儿比如5分钟,口感更佳。