几岁孩子训练跑步耐力合适（儿童训练跑步的正确方法与技巧）

小孩训练跑步，首先要看他的耐力怎么样。一般从六，七岁开始，就会有一定的耐力了。当然不能让他跑太远，跑步的时间也不能太长。要循序渐进的慢慢练习，七岁的孩子耐力最合适。因为已经开始发育成熟了，跑步之前准备活动要做好，要在老师，教练的带领下，进行系统的训练。

一般6岁的孩子训练跑步的耐力比较合适，因为他的身体各个器官已经慢慢成熟。