体考吃什么提高成绩（体考打什么药可以提高成绩）

吃牛肉吃含有高能量的肉类食品，多吃点香蕉，葡萄，有条件买人参泡热水喝。

牛肉这类含蛋白和肌酸的东西。或者用肌酸，但要注意用法用量，特别要注意日常拉伸韧带和水分的补充。

可以补充海带、紫菜、海虾、海鱼等含碘食品。

洋葱中的有效成分有稀释血液浓度、改善大脑供氧的作用,也可消除精神过度紧张。