减脂能吃什么主食(减脂在外面可以吃什么主食)

减脂能吃什么主食(减脂在外面可以吃什么主食)

首页维修大全综合更新时间:2024-09-12 17:49:07

减脂能吃什么主食

减脂能吃燕麦主食,薏米

薏米也可以作为减脂期的主食之一和赤小豆放在一起煮食,还有利水消肿的作用。加蜂蜜食用,口感更佳。

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