减脂能吃燕麦主食,薏米
薏米也可以作为减脂期的主食之一和赤小豆放在一起煮食,还有利水消肿的作用。加蜂蜜食用,口感更佳。
减脂能吃燕麦主食,薏米
薏米也可以作为减脂期的主食之一和赤小豆放在一起煮食,还有利水消肿的作用。加蜂蜜食用,口感更佳。
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