强迫症心理疏导十个方法（一句话彻底改掉强迫症）

步骤/方式1

主动与孩子沟通，告诉孩子，“我理解他的压力”，得到认同和理解的孩子，才会向父母一吐为快。

在孩子的眼里，父母只是要求他们努力学习，根本不理解自己，所以他们不愿意将自己的烦恼，跟父母倾诉，宁愿将这种压力憋在心里，但这种压力超过孩子的心理负担时，就会出现问题。

步骤/方式2

有意识地对孩子进行心理抗压训练，培养其抗压能力。

一个人的心理承受能力，反映出一个人在对待困难与挫折时的理智程度、风险意识以及情绪行为的控制能力，因此，父母可以在生活当中，有意识地对孩子进行必要的心理抗压训练，以此来对孩子进行心理承受能力的培养