2岁宝宝入睡难怎么办（两岁多的宝宝入睡困难的解决方法）

2岁宝宝入睡难。首先宝宝每天的睡觉时间会随着年龄的增长会减少。如果宝宝每天入睡难的话，你可以尝试让宝宝每天养成早睡早起的习惯，每天带宝宝去外面多运动也会增强宝宝的睡眠质量。每次哄睡前可以放一些助眠的轻音乐或者给宝宝身边放一些宝宝平时喜欢玩的玩偶让宝宝抱着。

两岁的宝宝每天入睡都太困难，要根据孩子的具体情况采取措施，通常有以下几个方面：

1、注意宝宝睡觉前不要太兴奋，比如不要玩得太疯，不要看有刺激性的动画片或者玩游戏等，以免孩子过于兴奋就难以入睡；

2、睡觉前可以给宝宝适当放一些轻音乐，给孩子讲点故事，这样就比较容易入睡；

3、睡觉前喝一杯热牛奶，也有益于改善孩子的睡眠；

4、部分孩子入睡困难，可能是维生素d缺乏缺钙，所以要注意补充维生素d3，适当补钙，多晒太阳