坐在抽水马桶上面,想要快速的拉屎就要注意自己的坐姿了,最好能够将身体往前倾,然后屁股稍微的撅起来,这样才有拉屎的欲望。
或者购买一个小板凳,将双脚放在板凳上,这样可以促进肠道蠕动,变得更加通畅,因此这也是快速拉屎的好办法。
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