两根胡萝卜的热量（一根胡萝卜热量表）

胡萝卜的热量也不高，两个中等大小的生胡萝卜，大概只有41卡，也就是100克的样子，只有41卡的热量，属于是非常低热量的食物，它的升糖指数也是比较低的。