一片烤面包的热量是多少（一片烤面包的热量高吗会胖吗）

一片烤面包热量约为30大卡。

面包是一种营养价值非常丰富的食物，人们早餐都爱吃。一片面包的重量大概在10克左右，含有热量30大卡上下。

看面包种类，不同种类的面包热量也各不相同。

1. 全麦面包 全麦面包的热量值为：246卡/100g。1片全麦面包(36.0克)含有热量89大卡，需要散步61分钟消耗完。

2. 白土司 白土司的热量值为: 278卡/100g。一片白土司(36.0克)含有热量100大卡,需要散步68分钟消耗完。 切片面包

3. 俄式大列巴面包 俄式大列巴面包的热量值为: 280卡/100g。一片俄式大列巴面包(35.0克)含有热量98大卡，需要散步67分钟消耗完。 提子包(葡萄干面包)

4. 提子包(葡萄干面包)的热量值为: 280卡/100g。一片提子包(葡萄干面包)(35.0克)含有热量98大卡，需要散步67分钟消耗完。