不知你是打横拍还是直拍？，拉球的发力是一个动量传递的过程。
其传递的基本原则是，由大肌肉群向小肌肉群传递，由身体的下方向上方传递，由身体的近端向远端传递。在这个过程中，髋关节要适当前顶，腰部和腹部收紧，控制住力量，使其集中。前臂和手腕在击球的一瞬间要有内收动作，手指在击球一瞬间抓紧球拍，有重新抓拍的感觉。直板拉球时，要在抓紧球板的同时，注意中指顶板的动作，使力量集中作用到球板上。这样回复不知你能否满意？
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