没目标没干劲没动力 我该怎么办（对啥都不感兴趣没冲劲没干劲）

没目标没干劲没动力，你可以尝试以下方法来重新找回动力和目标。
首先，明确你想要达到的目标是什么，这可以帮助你找到方向和动力。
接着，制定一个可行的计划，将目标分解成小的可行步骤，逐步实现。
同时，找到激励自己的方法，可以是奖励自己或者与他人分享目标，增加动力和责任感。
此外，寻求他人的支持和帮助也是很重要的，他们可以给予你鼓励和指导。
最后，保持积极的心态，相信自己的能力和潜力，坚持不懈地努力。
记住，每个人都会遇到低谷期，但关键是如何从中走出来，重新找回动力和目标。