眼镜怎么带不会在鼻梁两侧压出印来（眼镜在鼻梁有印子是不是夹得太紧）

一、可以通过摘去眼镜按摩受压部位，缓解、消褪红印。

二、休息时及时把眼镜摘下，让受压部位得到放松。

三、可以到眼镜店里请专业人员把眼镜腿、眼镜托等调试到适合自己的位置，避免眼镜偏沉压迫鼻梁，造成不适。

四、日常去除眼镜时，尽量双手，不要单手，以免眼镜体、眼镜腿向一侧偏。