在冬天,全家适合的茶饮可以选择一些温性、暖身的茶。以下是一些建议:
1. 红茶:红茶是冬季暖身的不错选择。红茶性温,含有丰富的茶多酚和茶黄素
2. 普洱茶:普洱茶具有暖胃、助消化、解油腻的功效,适合冬季饮食较多的时候饮用。
3. 菊花茶:菊花茶有明目、清热的作用,冬季干燥,饮用菊花茶可以缓解干燥,滋润身体。
4. 枸杞茶:适合冬季养生。
5. 红枣茶:红枣茶具有安神的作用,对女性和儿童尤其有益。
6. 黑茶:黑茶具有助消化、解油腻、暖胃等作用,适合冬季饮食较多的时候饮用。
7. 玫瑰茶:玫瑰茶具有安神、温胃等作用,