现实生活当中,百合可以做清蒸,百合当然也可以用来炒腰果之类的,当然炒肉片也是不错的选择,看自己的口味了,想吃清淡的,那就炒点荷兰豆也是非常好吃的,有营养
西芹炒百合
准备食材如下:西芹350克,百合2个,胡萝卜几片,辣椒丝适量,食盐1茶匙,水淀粉适量
具体做法如下:
1.将西芹去掉老丝之后,清洗干净然后切成小菱形块,再将清洗干净的百合切去根部,分成小块,根西芹放在一起。
2.然后起锅加水煮沸,加入1小勺食油,再将西芹百合倒入锅中焯水至断生后捞出,然后过凉水,再沥干水分备用!
3.接着起锅加油烧热,将辣椒丝放入锅中,小火炒香,再倒入西芹百合和胡萝卜,加入1茶匙食盐,大火翻炒均匀。
4.再淋入少许水淀粉勾薄芡,再翻炒均匀,加入少许明油,即可出锅装盘!