汗蒸蒸出来的是脂汗，是从脂肪层排出的脂汗。汗干以后您会发现皮肤很顺滑，像洗了一个热水澡的感觉一样。
这是因为通过汗蒸体内的重金属及其他有毒物质已经被排出体外，继而体内的纯水份也随之由毛孔排出，因此毛孔和皮肤表层都似用清水清洗过了一样，所以你会感觉很顺滑。它被称为最好的皮肤美容液。所以在汗蒸后6小时内最好不要洗澡，否则影响汗蒸效果。
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