1,晚上洗澡后用热毛巾敷一下面部,连续三到五次,贴上黄瓜薄片五分钟
2,晚上睡觉的时候,如果家里有加湿器的请开起来,如果没有放上一盆水在桌子上。
3,注意饮食的平衡,少吃辛辣食物,多喝水和吃水果。
1,晚上洗澡后用热毛巾敷一下面部,连续三到五次,贴上黄瓜薄片五分钟
2,晚上睡觉的时候,如果家里有加湿器的请开起来,如果没有放上一盆水在桌子上。
3,注意饮食的平衡,少吃辛辣食物,多喝水和吃水果。
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