螺帽滑牙了可以尝试以下方法拧下来：
使用橡皮筋：将一个厚实的橡皮筋放在螺丝头上，然后用螺丝刀拧出来。这种方法可以增加螺丝头与螺丝刀之间的摩擦力，使得取出螺丝更加容易。
加热松动：使用火柴或打火机加热滑牙螺丝周围的金属部分，让它膨胀一下，然后再用螺丝刀拧出来。这种方法适用于有些紧固件因为氧化等原因已经固定得很紧时使用。
使用钳子：用钳子轻轻地夹住螺丝头，然后用螺丝刀拧出来。这种方法需要小心，以免将螺丝头夹坏。对于较小的滑牙螺丝，使用细尖儿的钳子则会更容易。
喷洒润滑剂：喷洒一些WD-40或其他润滑剂在滑牙螺丝周围，让其浸泡一段时间，然后再用螺丝刀拧出来。润滑剂可以松开螺丝与紧固件之间的粘合力，让取出螺丝变得更容易。
使用螺丝取出器：可以直接拧在螺丝上边就可以把螺丝拿下来了。
使用钻头：选择比滑丝的螺丝小一点的钻头，可以直接把它钻掉就行了。
使用电火花加工：电火花加工可以处理滑丝的螺丝，但需要专业的技术人员操作，避免伤到自身。
使用电焊或割枪：将电焊或割枪直接对准螺丝部位，将螺丝去掉。这种方法需要浸泡一段时间后才能操作。
无论采用哪种方法，取出滑牙螺丝时，应该适当施力，但不要过度用力以免损坏螺丝或连接件。如果不熟悉操作，建议咨询专业人士或者维修技师的建议。
