平光镜和防蓝光镜哪个好

这要分场合。

①如果是经常用电脑、手机的，蓝光眼睛是适合戴的。

②如果只是戴来装饰的，平光眼睛是适合的，但不可戴太久。

平光镜是指没有度数的镜片。防蓝光镜片是能够有效阻拦或者吸收有害蓝光保护眼底，所以透过镜片看外界事物会变暗一些，并且肉眼去看防蓝光镜片都会稍稍发光，平光镜没有这样的功能。