1、猪大肠用盐反复清洗,将大肠里面翻出来,用手将油脂撕掉。再翻回来。冷水加料酒,盐,煮熟。捞起切圈备用。

2、蒜头和姜切片,大葱切段。

3、炒锅烧热放油,放入姜,蒜,葱,爆香。

4、倒入猪大肠,煸炒一分钟。

5、放入酱油,蚝油,糖,料酒,清水,大火烧开,中火焖15分钟。起锅装盘

将肥肠用粗盐和面粉反复清洗,摘掉肠油,直到肥肠上没有粘液
高压锅内注入清水,倒入洗好的肥肠,调入盐、料酒,老抽、大料、花椒、桂皮、香叶,上气后压13分钟
捞出煮好的肥肠,再用清水冲洗干净,斜刀切片装盘待用
洋葱、红椒、葱、姜、蒜、香菜切好待用
锅内注入油,爆香豆豉,倒入肥肠及红辣椒、葱、姜、蒜、香菜翻炒片刻盛出
将生菜叶铺在酒精锅内,锅底垫上洋葱,倒入煸好的肥肠,点上火边炖边吃