孕妇可以吃火腿吗还有其他什么包装的食品不适宜吃（孕妇吃完火腿有什么补救办法）

孕妇是可以吃火腿的，但是像包装的腌制鸡腿或者是鸡爪之类的食品不建议吃，因为这里边的成分是有亚硝酸盐，目标的成分对于孕妇怀孕所怀的胎儿有一定的危害，长期吃了之后，会引起孩子的大脑发育以及畸形等等一些并发症，怀孕期间最好是以新鲜的食物，不要经常性吃霉变的食物。