吃海鲜之后能吃芒果吗(海鲜吃了能马上吃芒果吗)

吃海鲜之后能吃芒果吗(海鲜吃了能马上吃芒果吗)

首页维修大全综合更新时间:2024-09-01 01:46:10

吃海鲜之后能吃芒果吗

吃完海鲜通常不建议吃芒果。

吃完海鲜通常建议间隔至少两小时进食。大多数海鲜含有大量蛋白质和氨基酸,芒果含有维生素C、维生素A、钙离子和膳食纤维。

虽然两者都是很好的保健食品,但当混合在一起时,蛋白质会与维生素C结合形成蛋白质沉淀,不易消化,不利于人体吸收,

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