跳绳穿什么运动鞋（跳绳建议穿什么运动鞋）

跳绳运动最好选择一双轻便、透气、支撑性强的运动鞋，鞋底覆有橡胶材料，有足够的韧性和抓地力，以便于防止跳跃时可能发生的滑动。例如，Nike Air Zoom Pegasus 36，Adidas Duramo 9，New Balance 890v7，Asics Gel-Nimbus 21等。

1 跳绳时应穿运动鞋
2 原因是跳绳需要有一定的缓冲和支撑，而普通的休闲鞋或者凉鞋可能会导致脚部受伤或者不舒适，运动鞋则可以提供足够的支撑和缓冲，同时还可以增加跳绳的稳定性和舒适性
3 除了运动鞋，也可以选择专业的跑步鞋或者训练鞋，这些鞋款通常会更加注重脚部的支撑和缓冲，适合进行高强度的运动。