可以的，因为牛油果个头大，肉质嫩滑，天天吃不用担心饿肚子，还能补充肌肤所需的胶原蛋白，提升血液中胆固醇蠕动的了
可以，一般每天吃一个比较好。牛油果是生活当中比较常见的一种水果，所含有的营养价值比较高，其中含有丰富的脂肪、膳食纤维、维生素A、维生素E、维生素C，以及钾、磷、镁等丰富
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