材料:南瓜200克,梨1个,黄豆50克,水适量。
步骤:
1. 将黄豆提前浸泡一晚,南瓜和梨洗净。
2. 将南瓜去皮去籽,切成小块;梨去皮去核,切成小块。
3. 将黄豆、南瓜块和梨块一起放入破壁机中。
4. 加入适量的水,水的量可以根据自己的口感来调整,喜欢稠一点的可以少放一些水,喜欢稀一点的可以多放一些水。
5. 选择破壁机的“五谷浆”或者“果蔬汁”功能,按下启动键,破壁机会自动完成搅拌和加热的过程。
6. 等待破壁机自动停止后,打开盖子,用勺子将表面的泡沫撇去。
7. 将豆浆倒入杯中,稍微冷却一下就可以喝了。
注意事项:
1. 黄豆需要提前浸泡,否则不容易煮熟。
2. 南瓜和梨的量可以根据自己喜欢的口感来调整。
3. 破壁机的使用过程中需要注意安全,避免烫伤。