1,把鱼洗净,一条鱼剁成7,8段大块,加入葱姜蒜碎末。撒入胡椒粉和食盐,打入一个鸡蛋清,搅拌后腌制20分钟。
2,锅中加水,烧开后, 把鱼块放入。大火烧二分钟。捞出待用。
3,热锅中放入少量食油,葱姜蒜炒出香味,把泡好的梅干菜放入锅中继续炒3分钟,然后放入鱼块。加开水适量。继续熬制十分钟。倒入盆中,即可食用。
制作步骤
【原料】黑鱼600克,泡酸菜100克,泡红辣椒25克,泡仔姜、葱花各15克,花椒3克,蒜5克,精盐4克,料酒10克,肉汤500克,熟菜油500克。
【制作过程】
将鱼两面各切3份,酸菜搌干水分,切成细丝,泡红辣椒剁碎,泡姜切成粒;炒锅置中火上,下熟菜油烧至六成热,放入鱼炸呈黄色时捞出;锅内留油,放入泡红辣椒、姜、葱花,再掺入肉汤,将鱼放入汤内。汤沸后移至小火上,放入泡酸菜,烧约10分钟,盛入盘。