有关糖尿病的信息、知识和预防方法,以下是一些可能有用的宣传册:
世界糖尿病日宣传册:这些宣传册通常由世界卫生组织或其他国际组织发布,提供有关糖尿病的全球流行情况、危害、预防和管理方面的信息。
糖尿病健康知识宣传册:这些宣传册通常由医疗机构或健康组织发布,提供有关糖尿病的病因、症状、诊断、治疗和管理方面的信息。
糖尿病预防与保健知识手册:这些手册通常由专业医生或健康专家编写,提供有关糖尿病的预防和保健知识,包括饮食、运动、药物和生活方式等方面的建议。
糖尿病宣传海报:这些海报通常包含有关糖尿病的信息和提醒,用于在公共场所、医院、学校等地方张贴和宣传。
可以在医院、图书馆、公共健康中心、药店等地方找到这些宣传册和海报。此外,也可以通过互联网搜索或咨询专业机构获得更多的信息和资源。
1,定期检测血糖,会测空腹血糖和餐后2小时,识别高血糖和低血糖,会处理低血糖。
2,合理膳食,多餐少食,多吃粗粮,少食高热量食物,少食流质和米粥。
3,减少食盐用量。
4,多运动,散步,游泳等。
5,多休息,保证睡眠质量。
6注意脚部和皮肤病变。
7检测眼底以防病情加重。