蒸米饭的升糖指数是72。蒸米饭糖分会很快的分解到米内，这样做出来的大米饭吃起来含糖量很高们，比起直接煮米饭的含糖量明显的低很多，，
抗初老产品什么年龄用最好（25岁左右抗初老用什么产品最好）
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什么年龄阶段用护肤品会好一点（每个年龄段用什么效果的护肤品）
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