1米6几摸到篮板(1米8摸到篮筐属于什么水平)

1米6几摸到篮板(1米8摸到篮筐属于什么水平)

首页维修大全综合更新时间:2024-09-03 12:48:29

1米6几摸到篮板

1.60米的身高能摸到篮板难度非常大。

首先 先说一下标准的篮板下沿距离地面2.90米,1.60米的身高想摸到篮板下沿弹跳高度必须达到80厘米以上才行。如果人弹跳特别好摸篮筐都不是问题。但大多数人还有需要通过训练来提高自己的弹跳。

我们都差不多高,不过我163的时候就摸到了,现在可以超过篮板半个巴掌 我平时就是没事在家蹦蹦,打篮球打到觉得自己身上全拉开了在试试摸板 我现在用这样的方法可以摸到筐了,不过我现在169了

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