EF值是动态变化的还是稳定不变的（ef值一个月能从20%升到40%吗）

EF值是动态变化的。心理健康状态受到很多因素的影响，包括生活环境、工作压力、个人经历、情感状态等等。这些因素的变化会影响一个人对生活的评价和认知，从而进一步影响其EF值。

因此，即使同一人在不同的时期填写同一个心理测评问卷，其EF值也可能会有变化。