晚上或者晚上前两小时最佳。
因为在这个时间段，皮肤的代谢和修复能力较强，面膜的养分可以更好地被皮肤吸收，同时也能够让肌肤充分休息，达到更好的美容效果。
此外，在夜间睡眠之前敷面膜是最佳的时间段，因为这样可以避免其他外界因素的干扰，更令外界因素对肌肤造成的负面影响最小化。
延伸内容：敷面膜的时间不宜过长，一般10-20分钟即可。
同时，也应该根据自己的肤质和面膜的成分来选择最佳敷面膜的时间段。
敷面膜的最佳时间段可以根据皮肤类型、敷面膜的功效以及个人的喜好进行选择。以下是一些建议：1. 早上：在早上使用含有保湿功效的面膜可以让皮肤更好的吸收水分，缓解夜间睡眠造成的肌肤干燥。
2. 中午：中午适合选择清洁类面膜，因为白天皮肤会容易受到外界环境的污染和沉积物的侵害，清洁类面膜可以有效清除皮肤的污垢，让皮肤看起来更加清爽。
3. 晚上：晚上是皮肤细胞修复和再生的黄金时期，因此使用修复类或滋养类面膜，滋润肌肤，加快肌肤修复的速度，对皮肤有很好的修复效果。
4. 洗澡后：洗完澡敷面膜也是一个不错的选择，因为此时皮肤的毛细孔会被打开，更容易吸收面膜中的营养成分。
总之，敷面膜的时间段可以根据自己的皮肤特点和需要进行选择，如不确定可以先在自己的皮肤上测试一下，看哪个时间段使用效果最好。
