不能。
腰带只是在视觉上感觉到腰围小了，但是他实际上没有缩小腰围的功能，所以要想真正的把腰围缩小，还是需要多运动来进行锻炼。
束腰一般不可以让腰变细，而且还有可能会影响到个人的身体健康，可以通过运动锻炼的方法让腰部变细。
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