带孩子心理压力太大要崩溃了（孩子感觉心理压力大该怎么解决）

带孩子心里压力太大，如果感觉要崩溃了，最好的方式就是寻找能缓解发泄自身压力，能使自己感到愉快的事情。比如找一些自己感兴趣的事情，风扇带孩子时所带来的心理压力。又或者可以找伴侣倾诉，将近期带孩子所产生的烦恼与对方分享，这样也能很好的缓解心理压力。

特别能理解你的心理感受。做一个妈妈，如果全职带孩子真的心理压力好大。如果家庭条件比较好，经济方面没有什么可以担忧的，家庭氛围也比较好，爸爸也是比较能体贴的，那日子还好过一点。

如果家庭情况不好，爸爸又不是很体谅，每天绕着孩子转，确实是比较令人崩溃的。

但最要紧的是你要先照顾好自己，如果真的累了要学会把无关紧要的事情先放一放，把自己先照顾好，才有能力去照顾她。