人类的黄金身高是多少（男性的黄金身高是多少）

据科学家研究表明，人类最理想的身高为168厘米，最佳变动范围是167~170厘米之间。现在中国大部分人都能达到这个高度。

拥有黄金比例的身高是每个人的梦想，女孩身高在168至175厘米之间是最美的，人长得高显得身材特好，有气质，不管怎么穿搭都好看，而男孩子身高在170厘米以上就显得高大威猛又帅气，很受女孩子欢迎，然而是不是长得越高就越好呢？据说身高与人体的负荷还有相关的联系。

据称，科学研究表明，机体的基础代谢与体表面积成正比，而体表面积与身高成正比，身高每增加5%，体表面积相应地增加10%，则身体需要多消耗20%的能量。身材高大者为了维持生存，就需摄入更多可提供能量的食物，吸收更多的水分和氧气，从而增加了机体各器官的负担。

据说这个身高还会影响寿命，由于身高大者身体负荷比较大，一般都会比身高矮小者短命，不过小编则认为，只要保持健康的饮食，坚持锻炼身体，不管是长得高或矮，都依然可以长寿。