皮蛋可以经常吃么（皮蛋能天天吃吗吃了有什么好处）

不能经常吃。

皮蛋是一种中式传统美食，形状小巧，营养丰富，但不能多吃的原因是它的含铅量较高。 皮蛋制作过程中，需要使用石灰和金属盆等物质，这些物质都有可能含有铅。 同时，皮蛋的存放也非常重要。 

在存放过程中，皮蛋容易受到霉菌和细菌的侵害，这些细菌也有可能含有铅。 因此，建议适量食用皮蛋，不要大量食用，以避免铅的积累，对健康产生潜在的危害。

不可以

松花蛋是鸡蛋做成的，有很高的营养价值，对人体的健康很有好处。但常吃也有坏处。因为在做松花蛋时的用料当中，有一种含铅的物质，常吃对人的身体不好。