贴面膜之前可以抹乳液和精华吗（贴面膜的正确方法用不用擦面霜）

在敷面膜前涂精华乳并不是必须的，但这样可以提高面膜的效果，让护肤品更好地被皮肤吸收。一些精华液可以针对特定的肌肤问题进行修复，如果在敷面膜前使用可以让护肤成分更深入地渗透到皮肤内部，这样可以加强肌肤的滋养和修复功效。

但需要注意的是，敷面膜前先涂精华乳时要注意量的掌握。不宜过量，否则会让后续的面膜产生堵塞，影响肌肤的呼吸，导致毛孔堵塞，甚至产生肌肤过敏等问题。因此，如果您感觉自己的肌肤状况较好或者单纯只需要补水，可以直接使用面膜，对于具有特色功效的精华乳建议在面霜前使用，而不是敷面膜前使用。

贴面膜之前不需要抹乳液和精华，贴完之后，要温水洁面，然后抹精华，再抹乳液锁住水分。