以下是一些改善油性皮肤的方法:
1. 彻底清洁皮肤:保持肌肤的清洁是关键。早晚洗脸时,可以选择专业的清洁产品,乳液洗面奶等能够有效温和地清洁,去除污垢和多余的油脂。
2. 保证足够的水分:尽管皮肤出油,也需要注意保湿。可以选择轻质化妆水,保湿精华,乳液等产品,缓解皮肤水油平衡失调的状态。不过,选择护肤品时,应注意尽量避免油性质地的产品,以免加重油脂分泌。
3. 控油:控油是特别重要的一步。可以使用控油、去垢功效的护肤品,或者使用吸油纸等产品,在面部油脂过多时进行吸擦。
1.
饮食清淡有规律,多吃粗粮、蔬菜水果等,避免肥甘厚味,尤其高糖、高脂肪的食物,除此之外避免饮用咖啡和奶制品,以及辛辣味道比较重的食品;
2.
避免熬夜,一般不超过11点,压力大或者心情较差,其会导致面部出油较多,然后皮肤暗沉;
3.
做好日常清洁皮肤工作,一般选用温和不刺激的洗面奶