酱油水黄翅鱼食材清单:黄翅鱼 600g / 萝卜干 30g / 白糖 1勺 / 生抽 25g / 酱油 60g / 盐 适量蒜苗 少许 / 红椒 适量 / 蒜瓣 少许 / 香油 10g / 生姜 适量 烹饪步骤- step1 -黄翅鱼让卖家帮忙处理干净,拿回家后清洗干净备用。
- step2 -蒜苗切段,红椒切片,蒜瓣切片,生姜切片备用。- step3 -鱼身上划几刀以便入味。- step4 -起锅热油先下姜蒜片煸炒出香味,再加入适量的沸水。平时做饭,合适的锅具不可少,平底锅我选择这一款不粘锅,源自意大利设计。可煎可炒,电磁炉燃气灶通用,无油烟,加深大容量,使用方便,性价比高。- step5 -先加点萝卜干增加鱼肉的风味,再调入白糖和少许盐,鱼肉下锅煮2分钟。- step6 -接着翻面,调入生抽和酱油,煮5~8分钟。
- step7 -
煮至收汁入味,再加入红椒和蒜苗继续煮至蒜苗变色。
- step8 -
出锅前淋入香油提亮菜品色泽,美味的酱油水黄翅鱼就可以开吃啦。
- step9 -
起锅装盘,香气四溢。