生长纹能祛除吗怎么去除（生长纹已经形成怎么消除最有效）

去除生长纹方法一、浴后进行按摩

在进行沐浴之后，大家可以使用精油或者乳霜，进行肌肤按摩，帮助肌肤恢复弹性从而告别生长纹。需要注意的是，一定要注意按摩手法的轻柔，而过度的按摩会造成皮肤的损伤致使效果适得其反。

去除生长纹方法二、适当减轻体重

生长纹产生的主要原因就是因为身体内脂肪的过度膨胀，因此最好的去除方法就是适当的减轻体重。随着体重的减轻，身体内脂肪恢复正常，生长纹自然就会有所减少，而肌肤表皮活性也会随之恢复。

完全去除不太可能，可通过平衡饮食，保持心情的舒畅，平和的心态来使生长纹淡化。

另外，适当的运动也很重要，尽量多吃新鲜水果，多喝一些脱脂奶，不要喝高脂肪的奶，多喝清汤，多吃低糖水果，尽量不要多吃，沙拉，和饼干之类的，平时注意多喝水，多排尿，促进新陈代谢，最后建议适当的减轻体重，