喝蜂蜜水能治便秘吗（蜂蜜水的正确喝法及最佳时间）

便利主要跟长期不规律生活和饮食造成的，首先应该养成规律排便的习惯，平时不要吃辛辣油腻食物，多吃些蔬菜水果，比如苹果，香蕉等可以在医生指导下口服通便药物比如芦荟胶囊等。喝蜂蜜水有一定治疗便秘的作用。可以配合中医来治疗，效果是不错的。