南瓜薯条的做法(南瓜薯条的做法怎么炸比较酥脆)

南瓜薯条的做法(南瓜薯条的做法怎么炸比较酥脆)

首页维修大全综合更新时间:2024-09-10 02:10:59

南瓜薯条的做法

烤箱预热至400度F(约200度C)。南瓜去皮去籽,切成约1公分厚度的长条状。

倒入一大匙(15ml)橄榄油翻拌,使南瓜条均匀沾上橄榄油。

洒上适量蒜味盐、黑胡椒粉、干燥欧芹末,拌匀。

 将调味好的南瓜薯条,松散地铺在烤盘上。

 送进预热好的烤箱,烘烤约25~30分钟,或南瓜薯条边缘烤出咖啡色的焦香状,就完成啰!

 调味可依个人喜好做变化,只要注意橄榄油别放太多,以免太湿一直烤不干。

用料南瓜250克辅料咸鸭蛋4个调料食盐少许葱少许菜籽油少许江米酒50毫升做法1.南瓜去皮去瓤,切均匀的条状2.切好的南瓜条放入微波炉中火1分钟3.咸蛋黄倒入米酒4.水浴蒸8分钟5.取出趁热用小叉子压碎压松6.用少许油煸炒南瓜条,约2分钟,盛起7.余油下压松的咸蛋炒香,如果觉得太干不容易炒松,可喷入一点米酒,切忌要用中小火8.出香味后倒入南瓜条,保持中小火,不断地翻炒,至南瓜条均匀的裹上蛋黄为止9.起锅前放入盐和葱,稍微翻炒一下即盛起

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