有时候感觉很累 却不知道哪里累（最近感觉好累却不知道哪里累）

身体和心理都很累
因为我们一天要承受很多压力和负担，不仅要应对工作或学习上的挑战，还要处理人际关系、家庭等多方面的问题，导致我们不知道来自何方的疲劳感。
同时，长期的疲劳状态也会影响身体健康和心理健康。
为了缓解疲劳感，我们可以适当调整生活方式，做一些身体锻炼、放松心情的活动，如瑜伽、冥想等，同时也要关注情绪和心理健康。
如果长期疲劳不见好转，建议及时寻求专业帮助。

其实是心累。

身体累了，洗个澡，睡个觉很快就恢复了。怕就怕感觉累，却不知道哪里累，如长假下去，势必影响身体健康。换一种活法，换一种心态，也许就不累了，试试吧。