女性喝普洱茶好不好（女性喝普洱茶的十大好处与坏处）

女性喝普洱茶有多种好处：

1. 提神醒脑：普洱茶中的茶多酚、咖啡因能让人精神振奋，但应避免睡前三小时内饮用。

2. 养颜抗衰：普洱茶中的多种营养物质有助于美容养颜和抗衰老。

3. 降低血脂：普洱茶中的活性成分可以降低胆固醇、游离脂肪酸，预防各种心脑血管疾病。