以下是一些可以提高在家中学习效率的建议：
1. 制定计划：在开始学习之前，先制定一个学习计划，包括学习的内容、时间安排、目标等。制定计划可以帮助你更好地掌控学习进度，避免浪费时间。
2. 创造良好的学习环境：在家中学习需要一个安静、舒适的环境，避免嘈杂的声音和其他干扰因素。可以选择一个安静的房间或者使用耳塞等工具来减少噪音。
3. 保持专注：在家中学习容易受到各种干扰，如电视、社交媒体等。为了保持专注，可以将手机静音或关闭通知，避免被打扰。
4. 合理安排时间：在家中学习需要更好地管理时间，避免拖延和浪费时间。可以根据自己的学习计划，合理安排时间，充分利用每一分钟。
5. 多样化学习方式：在家中学习可以利用多种方式来学习，如阅读、听讲、观看视频、练习等。可以根据自己的学习习惯和喜好，选择适合自己的学习方式。
6. 坚持锻炼和休息：在家中学习需要保持良好的身体状态，避免过度疲劳和缺乏睡眠。可以适当进行体育锻炼和适当休息，保持身心健康。
7. 寻求帮助：如果遇到学习困难或者不理解的问题，可以寻求家人、老师或者同学的帮助，共同解决问题，提高学习效率。
学生在家里面自己学习，相比在学校统一学习，有优势也有缺点，主要的缺点是没有同学一起，会没有比较和激励，大学生可以克服这一缺点，要充分发挥家庭比较安静的优势，提高自己专心的能力，就能够把成绩提高。
