如何让赖床小朋友起床(儿童如何改掉赖床的妙招)

如何让赖床小朋友起床(儿童如何改掉赖床的妙招)

首页维修大全综合更新时间:2024-09-04 14:11:01

如何让赖床小朋友起床


1、一定要给孩子养成早睡早起的习惯。家长因为有自制力,起床不是问题,所以晚间再怎么闹腾都行。可孩子必须要养成早睡习惯,并且要保证足够的睡眠时间,否则会影响孩子的健康。

2、定时闹钟还是比较管用的。如果闹一次孩子不起床,可以设置让闹两次。闹两次不行,就设定让闹钟响三次。总之,要让孩子准确知道自己该起床的准确时间,帮助孩子养成起床的习惯。

3、家长可以在适当的时候用播放机、手机给孩子播放音乐,呼唤孩子慢慢苏醒。声音可以由小到大,让孩子在音乐声中起床。

4、跟孩子商量好,按照周或者月为时间单位,激励孩子独自起床的行为。如果一周或者一月每天都做的好,就给予奖励。如果做的不好,就给予处罚。

如何让赖床的小朋友起床:

1、家长可以和孩子共同来讨论关于作息时间的制定,让小朋友来选择究竟什么时候睡觉、什么时候起床。让小朋友自己决定睡觉和起床的时间,相信孩子自己做出的决定,自己也很愿意去遵守。

2、给孩子准备一个可爱的闹钟,早上起床的时候闹钟响起,发出悦耳动听的闹铃声,在很开心的氛围之下,小朋友早上更愿意起床。

3、营造出一个良好的起床的氛围,可以播放一段轻松的音乐,或者播放一段宝宝爱听的故事,在这些外界事物的吸引之下,很快睡意就消失,就会起床。

4、宝宝早上起床的时候,往往都有一定的抵触情绪,这个时候可以不必刻意的要求宝宝起床,可以给小朋友一段发泄的时间,发泄完以后,就可以乖乖的吃早餐,然后去上学。

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