普通的鸡蛋一般在50-8050克是比较小的,80克相对是最大的!一般一斤鸡蛋有8个左右也就是说500克=8个蛋清蛋黄一般比例这1:1.3左右每100.0克 鸡蛋的热量(大卡)144.0 碳水化合物(克)2.8 脂肪(克)8.8 蛋白质(克)13所以一个鸡蛋约50到80克,热量80卡左右
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