心灵的孤单和寂寞怎么办（当一个人孤独寂寞的时候怎么办）

如果能从读书和行走中享受充实，从花开和叶落中领悟人生，从鸟语和虫鸣中体会快乐，那么，孤独和寂寞已远离了你。看淡世俗功利和得失，看淡他人想法和认可，看淡人生春夏与秋冬，那么，孤独和寂寞也不会紧紧缠着你。

人有七情六欲，官场，商场，情场难免失意，以及生活，婚姻的不幸。心灵的孤单和寂寞也会伴随这些而来。

就象《百年孤独》中所说的:生命从来不曾离开过孤独而独立存在。无论是我们出生、我们成长、我们相爱还是我们成功失败，直到最后的最后，孤独犹如影子一样存在于生命一隅。

那么该怎么排解心灵的孤单与寂寞呢？我觉得应该是因人而异吧。

有的可能会找知心的朋友聚聚，喝喝茶，聊聊天，心情也会舒畅些。有的可能会大醉一场，一醉方休，这种个人不赞成，伤身体不说，喝多了还容易闹事。性格内向的可能会听听音乐或看一些喜欢的书或电视剧。

不管是哪种方法，总的来说就是要充实自己，最好是找事情让自己忙碌起来。

我就是这样的，因为是做木艺手工，婚姻的失败，脑瘫的孩子都是必须面对的。只有充实自己才不会去想孤单，寂寞。也只有充实自己才能变得强大。以上仅代表个人。图片也是我做的手工艺品。