夏威夷果与碧根果区别(夏威夷果和碧根果哪个更益智)

夏威夷果与碧根果区别(夏威夷果和碧根果哪个更益智)

首页维修大全综合更新时间:2024-09-03 22:26:45

夏威夷果与碧根果区别

夏威夷果和碧根果的区别有几方面:第一就是外形上,夏威夷果是圆形的,果肉也是米白色的圆形;而碧根果的椭圆形的,果肉是棕黄色的类似核桃肉。

从开果的难易程度来看,夏威夷果的外壳比较硬,难开;而碧根果外壳比较薄,可以直接用手掰开。

从功效上来看,夏威夷果具有增强脑功能,滋养细胞、调节血糖血脂作用;而碧根果富含维生素E,有美容护肤的功效。

从口感上,夏威夷果比较偏甜,而碧根果口感于核桃类似。

两者区别在于:

1、首先从外形上来看,它们区别很明显,碧根果形状呈椭圆形,优质碧根果皮很薄,可以用手剥开;而夏威夷果外形呈圆形,外壳光滑,在打开的时候需要借助道具。

2、从功效上看,夏威夷果富含单不饱和脂肪酸,所以它不仅有调节血脂血糖作用,可有效降低血浆中 血清总胆固醇和 低密度脂蛋白胆固醇的含量;碧根果含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋细胞,增强脑功能,除此之外碧根果含有大量维生素E,经常食用有润肌肤、乌须发的作用,可令肌肤滋润光滑、富有弹性;

3、从口味上,碧根果果仁的味道界于我们常吃的山核桃和大核桃之间,口感香浓酥脆令人赞不绝口。夏威夷果含糖量高,口感香甜。

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